GALÉRIA
Moderný fitness priestor pre tých, ktorí chcú prekonať svoje limity.
Začať terazFabewo Gadaje je špičkové fitness centrum v srdci Bratislavy, ktoré prináša nový pohľad na tréning a fyzickú pripravenosť. Našou misiou je poskytnúť prostredie, kde môžu ľudia dosiahnuť svoje ciele a prekonať sami seba.
Naša filozofia je založená na individualizovanom prístupe. Každý človek je jedinečný, a preto aj jeho tréning by mal byť šitý na mieru. Sme hrdí na náš tím skúsených trénerov, ktorí majú roky praxe a vzdelania v oblasti pohybových aktivít.
V roku 2023 sme prešli kompletnou rekonštrukciou a modernizáciou, aby sme vám mohli ponúknuť to najlepšie vybavenie a priestory. Veríme, že kvalitné prostredie je kľúčom k vašim úspechom.
Individuálne prispôsobené tréningové plány pod dohľadom skúsených trénerov. Maximálna pozornosť vášmu pokroku a technike vykonávania cvikov.
Energetické skupinové cvičenia rôznych štýlov a úrovní náročnosti. Silový tréning, kardio zóna, funkčný tréning a špeciálne programy.
Kompletná analýza stravovacích návykov a tvorba výživového plánu presne podľa vašich cieľov a potrieb vášho tela.
Optimálna frekvencia tréningu závisí od vašich cieľov a aktuálnej kondície. Pre začiatočníkov odporúčame 2-3 krát týždenne, pokročilí môžu cvičiť 4-5 krát týždenne. Dôležitý je aj dostatočný čas na regeneráciu.
Pre osoby do 35 rokov bez zdravotných problémov nie je lekárska prehliadka povinná, no odporúčame konzultáciu s lekárom, ak ste dlhodobo necvičili. Pre klientov nad 35 rokov alebo s chronickými zdravotnými problémami odporúčame lekársku prehliadku.
Na prvý tréning si prineste pohodlné oblečenie na cvičenie, čisté topánky s pevnou podrážkou, uterák a dostatočné množstvo vody. Všetko ostatné, vrátane šatníkov a sprch, vám poskytneme.
Áno, ponúkame jednorazové vstupy za 15€. Tento vstup zahŕňa prístup do všetkých priestorov a skupinových lekcií v daný deň. Pre pravidelnejšie návštevy však odporúčame mesačné členstvá, ktoré sú cenovo výhodnejšie.
Členstvo je možné kedykoľvek zrušiť s výpovednou lehotou 30 dní. V prípade predĺžených zdravotných problémov je možné členstvo pozastaviť na základe lekárskeho potvrdenia.
Fabewo Gadaje poskytuje služby v oblasti pohybových aktivít a výživového poradenstva. Výsledky sa môžu líšiť v závislosti od individuálnych dispozícií a dodržiavania odporúčaní. Pred začatím akéhokoľvek cvičebného alebo výživového programu odporúčame konzultáciu s lekárom.
Všetky informácie uvedené na tejto stránke slúžia na informačné účely a nie sú náhradou za odborný lekársky posudok.
Čoskoro vás budeme kontaktovať.